علت ریزش مو در پاییز چیست؟

دانشمندان چند نظریه در این رابطه دارند:

  • تاثیر تابستان: مواجهه طولانی‌تر با نور خورشید و اشعه UV در تابستان می‌تواند به فولیکول‌های مو استرس وارد کرده و منجر به ریزش مو در فصل بعد (پاییز) شود.
  • تغییرات هورمونی: کاهش تدریجی ساعت نور خورشید در پاییز می‌تواند بر ترشح برخی هورمون‌ها تاثیر گذاشته و چرخه رشد مو را مختل کند.
  • یک پدیده تکاملی: برخی محققان معتقدند این ریزش، باقیمانده‌ای از دوران اجداد انسان‌ها است که در تابستان موهای بیشتری برای محافظت از سر داشته و در پاییز آن را از دست می‌دادند.

چگونه تشخیص دهیم ریزش مو طبیعی است؟

  • ریزش طبیعی (تلوژن افلوویوم): شما به طور موقت و برای مدت محدودی (معمولاً ۱ تا ۳ ماه) ریزش موی بیشتری دارید. این ریزش در تمام scalp پخش شده و معمولاً منجر به طاسی واضح نمی‌شود.
  • ریزش نگران‌کننده: اگر ریزش مو متمرکز در یک ناحیه خاص است، با ایجاد لکه‌های طاسی همراه است، یا پس از ۳ ماه ادامه دار شد، بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

راهکارهای طلایی برای تقویت موها در پاییز

۱. تقویت از درون:

  • تغذیه: رژیم غذایی شما باید سرشار از پروتئین (ساختمان اصلی مو)، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B باشد.
  • مکمل: پس از مشورت با پزشک، استفاده از مکمل‌های تقویت موی حاوی بیوتین و زینک می‌تواند مفید باشد.

۲. مراقبت صحیح از مو:

  • شامپوی مناسب: از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات استفاده کنید که پوست سر را تحریک نکنند.
  • سرم موی تقویتی: استفاده منظم از یک سرم مویی که مستقیماً بر روی پوست سر ماساژ داده می‌شود، می‌تواند فولیکول‌ها را تقویت کند.

پیشنهاد اوریفلیم: سرم تقویتی موی Hair Nutrition از اوریفلیم، با ترکیبی از پروتئین گندم و کراتین، مستقیماً به ریشه مو رسیده و با تقویت ساختار مو، به کاهش ریزش و افزایش استحکام آن کمک شایانی می‌کند.

۳. ماساژ پوست سر:
ماساژ روزانه پوست سر به مدت ۵ دقیقه، گردش خون را در ناحیه افزایش داده و باعث تقویت فولیکول‌های مو و رسیدن بهتر مواد مغذی به آن‌ها می‌شود.

جمع‌بندی:
ریزش موی پاییزی در اکثر موارد، یک پدیده موقت و خودبه‌خود محدودشونده است. با درک علت آن و اجرای یک استراتژی تقویتی که شامل تغذیه مناسب، مراقبت خارجی و استفاده از محصولات تخصصی مانند سرم تقویتی مو است، می‌توانید این فصل را با آرامش بیشتری پشت سر بگذارید و به سلامت و تراکم موهای خود کمک کنید.


محصول پیشنهادی: برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید سرم تقویتی موی Hair Nutrition اوریفلیم به [این صفحه] مراجعه کنید.


سوال از شما: آیا شما هم در پاییز ریزش موی بیشتری را تجربه می‌کنید؟ چه راهکاری برای مقابله با آن داشته‌اید؟